mandag 28. november 2011

Kjapt og herlig mellommåltid: Fruktsmoothie!

Du trenger:
Stavmikser
Bolle

Ingredienser:
1 avokado
2 bananer
1 eple
1 pære
1 mandarin
littegrann lettkokte havregryn (Droppes for de aller minste)

Fremgangsmåte:
Rensk og skjær frukten opp i biter.
Legg alle bitene i bollen.
Kjør på med stavmikseren
Voila, smoothien er ferdig :-)

Tips:
Kan blandes med morsmelk/MME og/eller vanlijeyoghurt.
Blir til god og sunn is ved frysing.
Du kan bruke alt av frukt.
Pass på at babyen din ikke er allergisk mot noen av ingrediensene.
Alt som blir til overs kan du oppbevare i kjøleskap ett par dager under lokk.
Kan blandes i grøt.
Morsmelk inneholder et enzym som gjør at det blir mer flytende.


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar