onsdag 21. desember 2011

Fiskegryte fra Meisingset

Du trenger:
Stavmikser
Bolle
Kasserolle

Ingredienser:
1 voksenporsjon av fersk kveite (eller annen hvitfisk)
1/3 brokkoli
1/3 blomkål
Noen skiver purreløk
2 store gulrøtter
2 store poteter
En dæsj meierismør

Fremgangsmåte:
Skjær grønnsakene og fisken opp i små biter.
Legg grønnsaker i kasserollen og kok ca 10 minutter.
Legg fisken i kasserollen og trekk i 10 minutter til.
Flytt det ferdigkokte resultatet over i en bolle og fyr løs med stavmikseren.
Bruk gjerne kraft fra gryta og tilsett olivenolje/meierismør.

Dette blir ca 4 middager til baby 10-12 mnd.

Tips:
Kan blandes med morsmelk/MME.
Fryses porsjonsvis.
Tines kjapt i mikroen.
Pass på at babyen din ikke er allergisk mot noen av ingrediensene.
Kan brukes for babyer fra 7 mnds alder.
Bruk gjerne vårløk eller purreløk om babyen ikke er godt vant med løk enda.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar