torsdag 23. februar 2012

Sunn vintersmoothie for store og små!

Du trenger:
Stavmikser
Bolle
Ingredienser:
Noen jordbær
1 avokado
1 eple
Blåbær
10 grønne druer
1 vaniljeyogurt (evt. morsmelk/MME)

 
Fremgangsmåte:
Skyll bærene.
Rensk eplet og fjern frøene og harde "sener".
Del avokadoen i to med kniv og fjern stenen. Ta ut innmaten.
Legg alt i en bolle og bruk stavmikseren.
Bland i lettkokte havregryn og yoghurt.
Tips:
Dropp havregrynene og bruk morsmelk/MME til de aller minste, 5-6 mnd.
Jeg bruker dette som fullgodt måltid til frokost, lunsj eller kvelds for å variere.
Det smaker også deilig for oss voksne.
Lett å sende med i barnehagen eller til dagmamma.

1 kommentar:

  1. Hei!
    Kan jeg gi vanilje yougurt til babyer på 10 måneder også? Han blir 11 måneder den 2.2 :)

    SvarSlett