tirsdag 22. mai 2012

Endelig sommer - tid for sunne nytelser!


Verandakos
Sommerdager er bare helt perfekte! Alt smaker bedre på dager med fri, ute i naturen og i godt selskap! Sommer er også tid for mye is! Selv om man skal kose seg med en is i ny og ne, finnes det også massevis av gode og sunne alternativer uten masse sukker og e-stoffer. Naturlig is er jo myyye bedre enn saftis!? Smoothie-is (oppskrift kommer senere).
Tips til gode og sunne nytelser på sommeren:
Ferske jordbær
Melonbiter
Ananasbiter
Kiwiskiver 
Bananskiver
Kalde druer som har stått i kjøleskapet
Jordbær er gode å sutte på!


Når det gjelder frukt og bær kan man gi det meste allerede fra 5-6 mnd alder. Det eneste man trenger å være obs på er eventuell sitrusallergi. Og så klart, bitene bør være av en størrelse som ikke setter seg i halsen :-)


Husk å drikke masse vann ute i sola og ikke glem en god solkrem. Vil gjerne avslutte med noen fine sommerbilder fra i fjor!

Ps. den som sover i båten, synder ikke!

Pps. man trenger nødvendigvis ikke grille pølser til barna :-)


Sommeridyll på Nordmøre.


2 kommentarer: