søndag 13. mai 2012

Muskelbuntlunsj: banan- og avokadomos!

Du trenger:

Fat
Gaffel
Kniv 

Ingredienser:
1 avokado
1 banan

Fremgangsmåte:
Skrell banan og avokado og legg på et fat.
Mos med gaffel og bland sammen.

Avokado er en velsmakende og næringsrik grønnsak. Les mer om den her.

Tips:

Jo større barnet er, jo mer trenger du av hver ingrediens.

Til ett barn på 4-6 måneder, trenger du bare noen t-skjeer av hver.
Til ett barn på 10 måneder, trenger du kanksje halv banan/avokado.
Til ett større barn, trenger du hele bananen og avokadoen.

Resten kan du spise sjøl!

Dersom du ønsker mer "fyll", bland inn litt havregryn og/eller yoghurt.


Fin og mild mos fra 4-6 måneder, perfekt som introduksjonsmat.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar